Die neue Rolle von Hesperidin – Schalten Sie Ihren Fettverbrennungsschalter AMPK um

Was ist AMPK
Adenosinmonophosphat-aktivierte Proteinkinase (AMPK), eine Protease aller Organismen, spielt eine wichtige Rolle bei der zellulären Energiehomöostase. Sie trägt dazu bei, das Gleichgewicht zwischen Energieproduktion und -verbrauch aufrechtzuerhalten, indem sie das Verhältnis von AMP zu ATP erkennt, um mehr AMP zu produzieren und die Zelle mit Energie zu versorgen. Das ATP-Molekül ist die Quelle intrazellulärer Energie und erzeugt Energie beim Abbau zu AMP. AMPK kann durch günstige „Stressfaktoren“ wie Kalorienbeschränkung, Fasten und intensive körperliche Betätigung aktiviert werden. Die AMPK-Aktivität nimmt mit zunehmendem Alter deutlich ab, was einer der Gründe für Veränderungen von Appetit, Gewicht und Energieniveau im mittleren Alter ist. AMPK wird in verschiedenen Körpergeweben gespeichert, insbesondere im Gehirn, der Leber, den Fettzellen und der Skelettmuskulatur.

AMPK wird von vielen Faktoren beeinflusst, darunter Genetik, Alter, Ernährung, Schlafmuster, Stresslevel und Trainingsgewohnheiten, und die gesundheitlichen Vorteile der Aktivierung von AMPK sind zahlreich. Reguliert den Energieschalter und aktiviert die Fettverbrennung; hilft beim Abnehmen, insbesondere von Bauchfett; reduziert Entzündungen; verbessert Stoffwechselwege und Insulinsensitivität; kann die körperliche Funktion verbessern. stimuliert die Autophagie und bekämpft die Alterung; trägt zur Hormonproduktion bei und verbessert die Fruchtbarkeit. AMPK reduziert Bauchfett und Entzündungen. AMPK-Aktivatoren sind der Star-Signalweg im Anti-Aging-Bereich, und AMPK wirkt sich direkt auf Körperfett und Langlebigkeit aus. Viele Studien haben Folgendes ergeben: Eine Erhöhung des AMPK-Spiegels kann Bauchfett reduzieren. Bauchfett lässt den Körper nicht nur schlecht aussehen, sondern ist auch gefährlich, da es den Alterungsprozess beschleunigt. Tiefes Bauchfett kann zu einer „Verarbeitungsanlage“ für Entzündungen werden. Entzündungen können zu Organfunktionsstörungen führen und sind die Grundlage für die meisten Gewebeschäden. Schwere Entzündungen können sogar zu degenerativen Erkrankungen wie Demenz, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bestimmten Krebsarten sowie potenziellen Knochen- und Gelenkproblemen führen. Je mehr Bauchfett Sie haben, desto mehr entzündungsfördernde Chemikalien werden produziert, und diese entzündungsfördernden Substanzen können den Körper schädigen und mehr Fett produzieren.

Wenn dieser Teufelskreis erst einmal begonnen hat, kann er ohne gezielte Intervention nur schwer wieder zu stoppen sein. Hesperidin, ein natürlicher AMPK-Aktivator. Hesperidin, ein in Zitrusfrüchten weit verbreitetes Flavonoid, reduziert die Entzündungsfaktoren, die die Fettproduktion antreiben. Wissenschaftler behandelten Zellkulturen mit Hesperidin (Hesperidin ist die Form von Hesperidin, die nach der Einnahme in den Blutkreislauf aufgenommen wird) und stellten fest, dass dies die Aktivierung von AMPK förderte. Anschließend führten die Forscher eine randomisierte, kontrollierte Doppelblindstudie an Patienten mit metabolischem Syndrom durch, bei der die Testgruppe 3 Wochen lang einmal täglich 500 mg Hesperidin und die Probanden ein Placebo erhielten.

Die Forscher überwachten und maßen die Endothelfunktion, Stoffwechselparameter und Entzündungsmarker zu Beginn und nach der Behandlung bei Probanden, die während der gesamten Studiendauer ihre gewohnte Ernährung und ihre üblichen körperlichen Aktivitätsmuster beibehielten. Die Studie zeigte nach der Behandlung eine 33-prozentige Verringerung des C-reaktiven Proteins in der Testgruppe im Vergleich zum Ausgangswert. (C-reaktives Protein ist ein Indikator für allgemeine Entzündungen im Körper). Der durch den Blutfluss vermittelte Dilatationstest zeigte eine damit verbundene Verbesserung des Behandlungseffekts um etwa 29 % in der Versuchsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe. Darüber hinaus waren die Cholesterinmarker, die mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen verbunden sind, in der Versuchsgruppe signifikant verbessert. Dies deutet darauf hin, dass durch AMPK induzierte Verbesserungen der Gefäßfunktion einer durch Bauchfett verursachten Verschlechterung der Arterienfunktion entgegenwirken können. Diese Studie reicht aus, um darauf hinzuweisen, dass die entzündungshemmenden, die Gefäßgesundheit unterstützenden Eigenschaften von Hesperidin die bauchfettreduzierende Wirkung von Gibberellin-Extrakt perfekt ergänzen. Frühere Studien haben auch gezeigt, dass Hesperidin Bauchfett direkt reduzieren kann. In einer anderen früheren klinischen Studie zeigten adipöse Probanden, die Hesperidin einnahmen, eine mit der unter Metformin vergleichbare Reduktion des Bauchfetts. (Metformin ist ebenfalls ein AMPK-Aktivator). Dies deutet für uns darauf hin, dass Hesperidin das Potenzial hat, Bauchfett direkt zu reduzieren.