ヘスペリジンの新たな役割 - 脂肪燃焼スイッチAMPK

AMPKとは
アデノシン一リン酸活性化プロテインキナーゼ（AMPK）は、すべての生物が持つプロテアーゼで、細胞のエネルギー恒常性維持に重要な役割を果たしています。AMPとATPの比率を検出してAMPを多く生成し、細胞にエネルギーを供給することで、エネルギーの生産と消費のバランスを維持します。ATP分子は細胞内エネルギーの源であり、AMPに分解される過程でエネルギーを生成します。AMPKは、カロリー制限、断食、激しい運動などの有益な「ストレス要因」によって活性化されます。AMPKの活性は加齢とともに大幅に低下し、これが中年期に食欲、体重、エネルギーレベルが変化する理由の1つです。AMPKは、特に脳、肝臓、脂肪細胞、骨格筋など、体のさまざまな組織に蓄えられています。

AMPK は、遺伝、年齢、食事、睡眠パターン、ストレス レベル、運動習慣など、多くの要因の影響を受けますが、AMPK を活性化することで得られる健康上の利点は数多くあります。エネルギー スイッチを調節し、脂肪燃焼を開始し、体重減少 (特に腹部の脂肪減少) を助け、炎症を軽減し、代謝経路とインスリン感受性を改善し、身体機能を改善する可能性があります。オートファジーを刺激し、老化と闘います。ホルモン産生に貢献し、生殖能力を向上させます。AMPKは腹部の脂肪と炎症を軽減します。AMPK活性化因子はアンチエイジング分野のスター経路であり、AMPKは体脂肪と寿命に直接影響します。多くの研究で、AMPKレベルを上げると腹部の脂肪が減ることがわかっています。腹部の脂肪は体の見た目を悪くするだけでなく、危険でもあり、老化プロセスを加速させます。また、腹部の深部の脂肪は炎症の「処理工場」になる可能性があります。炎症は臓器機能不全につながる可能性があり、ほとんどの組織損傷の基礎となります。炎症が重度の場合、認知症、糖尿病、心血管疾患、特定の癌、潜在的な骨や関節の問題などの変性疾患につながる可能性もあります。腹部の脂肪が多いほど、より多くの炎症性化学物質が生成され、これらの炎症性物質が体にダメージを与え、より多くの脂肪を生成する可能性があります。

この悪循環が始まると、的を絞った介入なしに止めることは困難です。ヘスペリジンは天然のAMPK活性化剤です。柑橘類に広く含まれるフラボノイドであるヘスペリジンは、脂肪生成を促す炎症性因子を減らします。科学者は培養細胞をヘスペリジン（摂取後に血流に吸収されるヘスペリジンの形態）で処理し、AMPKの活性化を促進することを発見しました。その後、研究者はメタボリックシンドロームの患者を対象にランダム化比較二重盲検試験を実施し、試験群には500 mgのヘスペリジンを摂取させ、被験者には3週間、1日1回プラセボを摂取させました。

研究者らは、研究期間中、通常の食事と身体活動パターンを継続した被験者を対象に、ベースラインと治療後の内皮機能、代謝パラメータ、炎症マーカーを監視および測定した。研究では、治療後の試験群ではベースラインと比較してC反応性タンパク質が33%減少したことが示された。 （C反応性タンパク質は、体内の全体的な炎症の指標です）。血流媒介血管拡張試験では、対照群と比較して試験群の治療効果が約29％関連して改善しました。さらに、心臓病のリスク増加に関連するコレステロールマーカーも、試験群で有意に改善しました。これは、AMPKによって引き起こされる血管機能の改善が、腹部の脂肪によって引き起こされる動脈機能の低下に対抗する可能性があることを示唆しています。この研究は、ヘスペリジンの抗炎症性で血管の健康をサポートする特性が、ジベレリン抽出物の腹部の脂肪減少効果を完全に補完することを示唆するのに十分です。以前の研究でも、ヘスペリジンが腹部の脂肪を直接減らす可能性があることが示唆されています。別の以前の臨床試験では、ヘスペリジンを服用した肥満の被験者は、メトホルミンに匹敵する腹部の脂肪の減少を示しました。（メトホルミンもAMPK活性化因子です）。これは、ヘスペリジンが腹部の脂肪を直接減らす可能性があることを示唆しています。